/* ============================================================
   Personal Gym Template — リアン / LIEN
   参考型: comme（コム / comme.fit）— 表参道の会員制パーソナルジム
   採寸元（実CSS実測）: スレートネイビー #3f4d57 / ウォームクリーム #e6dfd3 / タウプ #b2afa8
     └ 和文見出し=源ノ明朝(Noto Serif JP) / 欧文ディスプレイ=Cormorant(Beirut系の代替) / 本文=源ノ角(Noto Sans JP)
   翻案: 「力強さより居心地の良さ」= 黒赤の体育会系を排し、明朝×ディスプレイセリフ×ベージュで上品に。
   署名: ①書体署名 = 源ノ明朝×Cormorant の完全セリフ体系（手書き・ネオンを一切使わない）
         ②構造署名 = トレーナー正方形ユニフォームグリッド（comme由来）＋クリーム地×スレート反転
   ============================================================ */

:root{
  /* Palette — ウォームクリーム × スレートネイビー × タウプ（comme 実測 + マッシュルーム差し色） */
  --paper:      #f4efe6;   /* 明るいウォームクリーム（地） */
  --paper-2:    #ece4d6;   /* 一段深いクリーム（alt セクション） */
  --cream:      #e6dfd3;   /* comme 実測クリーム（カード・帯） */
  --slate:      #3f4d57;   /* comme 実測スレートネイビー: 見出し・ナビ・フッター・ダーク面 */
  --slate-2:    #33414a;
  --taupe:      #b2afa8;   /* comme 実測タウプ: ミュート線・小テキスト */
  --accent:     #8a7355;   /* マッシュルーム（差し色・em・ラベル。ベージュに馴染む暖色） */
  --accent-dark:#6f5c43;   /* 明地の上の accent テキスト */
  --body:       #4b4a44;   /* 本文（暖かい墨グレー） */
  --mute:       #857e70;   /* 補足テキスト */
  --white:      #fbf9f4;   /* ウォームホワイト */
  --line:       rgba(63,77,87,.15);
  --line-2:     rgba(63,77,87,.09);

  --f-mincho: "Noto Serif JP","Shippori Mincho","Hiragino Mincho ProN","Yu Mincho",serif;
  --f-serif:  "Cormorant Garamond","Noto Serif JP",Georgia,serif;   /* 欧文ディスプレイ（装飾用） */
  --f-body:   "Noto Sans JP",-apple-system,"Helvetica Neue","Hiragino Kaku Gothic ProN",Arial,sans-serif;
  /* 読ませる数字（料金・時間・電話）は可読サンセリフ（ライニング数字）。装飾セリフ禁止（タイポ規約1） */
  --f-num:    "Noto Sans JP",-apple-system,"Helvetica Neue",Arial,sans-serif;

  --maxw:      1100px;
  --header-h:  76px;
  --trans:     cubic-bezier(.22,.7,.2,1);
}

*,*::before,*::after{box-sizing:border-box;margin:0;padding:0}
html{scroll-behavior:smooth}
body{
  font-family:var(--f-body);color:var(--body);background:var(--paper);
  font-size:16px;line-height:1.95;letter-spacing:.03em;
  -webkit-font-smoothing:antialiased;text-rendering:optimizeLegibility;
}
img{max-width:100%;height:auto;display:block}
a{color:inherit;text-decoration:none;transition:color .3s var(--trans),opacity .3s var(--trans)}
.container{max-width:var(--maxw);margin:0 auto;padding:0 clamp(20px,5vw,46px)}
.tnum{font-family:var(--f-num);font-feature-settings:"tnum" 1;letter-spacing:.01em}

/* 汎用セクション見出し */
.sec-label{
  font-family:var(--f-serif);font-size:.92rem;letter-spacing:.34em;text-transform:uppercase;
  color:var(--accent-dark);display:flex;align-items:center;gap:.7em;margin-bottom:18px;font-weight:600;
}
.sec-label::before{content:"";width:30px;height:1px;background:var(--accent);opacity:.7}
.sec-label.is-center{justify-content:center}
.sec-label.is-center::after{content:"";width:30px;height:1px;background:var(--accent);opacity:.7}
.sec-title{
  font-family:var(--f-mincho);font-weight:500;color:var(--slate);
  font-size:clamp(1.6rem,3.6vw,2.5rem);line-height:1.55;letter-spacing:.06em;
}
.sec-title em{font-style:normal;color:var(--accent-dark)}
.sec-lead{margin-top:24px;font-size:.98rem;line-height:2.15;color:var(--body);letter-spacing:.04em}
.sec-head{margin-bottom:clamp(36px,5vw,56px)}
.sec-head.is-center{text-align:center}

.section{padding:clamp(66px,9vw,124px) 0}
.section-alt{background:var(--paper-2)}

/* ボタン */
.btn{
  display:inline-flex;align-items:center;gap:.6em;font-family:var(--f-body);
  font-size:.88rem;font-weight:600;letter-spacing:.16em;padding:15px 32px;
  border:1px solid transparent;transition:all .35s var(--trans);cursor:pointer;
}
.btn-arrow{transition:transform .35s var(--trans)}
.btn:hover .btn-arrow{transform:translateX(5px)}
.btn-primary{background:var(--slate);color:var(--white);border-color:var(--slate)}
.btn-primary:hover{background:var(--slate-2);border-color:var(--slate-2)}
.btn-secondary{background:var(--accent);color:var(--white);border-color:var(--accent)}
.btn-secondary:hover{background:var(--accent-dark)}
.btn-ghost{background:transparent;color:var(--slate);border-color:var(--line)}
.btn-ghost:hover{border-color:var(--accent);color:var(--accent-dark)}

/* fade-in */
.fade-in{opacity:0;transform:translateY(24px);transition:opacity .9s var(--trans),transform .9s var(--trans)}
.fade-in.visible{opacity:1;transform:none}
.is-hidden{display:none!important}

/* ============ Header ============ */
.header{
  position:fixed;inset:0 0 auto 0;z-index:100;height:var(--header-h);
  display:flex;align-items:center;
  transition:background .4s var(--trans),box-shadow .4s var(--trans),border-color .4s var(--trans);
  border-bottom:1px solid transparent;
}
.header-inner{
  max-width:1280px;width:100%;margin:0 auto;padding:0 clamp(18px,4vw,44px);
  display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:16px;
}
.logo{display:flex;flex-direction:column;line-height:1}
.logo a{display:block}
.logo-ja{
  font-family:var(--f-mincho);font-weight:600;font-size:1.18rem;letter-spacing:.14em;
  color:var(--white);text-shadow:0 1px 12px rgba(0,0,0,.28);
}
.logo-en{
  font-family:var(--f-serif);font-size:.72rem;font-weight:600;letter-spacing:.42em;text-transform:uppercase;
  color:var(--cream);margin-top:6px;
}
.nav-list{display:flex;align-items:center;gap:clamp(16px,2.2vw,32px);list-style:none}
.nav-list a{
  font-size:.84rem;letter-spacing:.13em;color:var(--white);position:relative;padding:6px 0;
  text-shadow:0 1px 8px rgba(0,0,0,.26);white-space:nowrap;
}
.nav-list a::after{
  content:"";position:absolute;left:0;bottom:0;width:0;height:1px;background:var(--cream);
  transition:width .35s var(--trans);
}
.nav-list a:hover::after,.nav-list a.active::after{width:100%}
/* 体験予約ピル: letter-spacing の右余白偏りを補正（padding-left = right+3px。余白控えめ。タイポ規約2） */
.nav-list a.nav-reservation{
  background:var(--cream);color:var(--slate)!important;font-weight:600;
  padding:9px 14px 9px 17px;letter-spacing:.13em;text-shadow:none;border-radius:1px;
}
.nav-list a.nav-reservation::after{display:none}
.nav-list a.nav-reservation:hover{background:var(--white)}
.hamburger{display:none;flex-direction:column;gap:5px;background:none;border:0;cursor:pointer;padding:8px}
.hamburger span{width:24px;height:2px;background:var(--white);transition:.3s var(--trans);box-shadow:0 0 6px rgba(0,0,0,.28)}
.hamburger.active span:nth-child(1){transform:translateY(7px) rotate(45deg)}
.hamburger.active span:nth-child(2){opacity:0}
.hamburger.active span:nth-child(3){transform:translateY(-7px) rotate(-45deg)}

/* スクロール後・下層ページ: 不透明のクリーム地に反転 */
.header.solid{background:rgba(244,239,230,.95);backdrop-filter:blur(10px);-webkit-backdrop-filter:blur(10px);border-bottom-color:var(--line);box-shadow:0 6px 24px rgba(63,77,87,.06)}
.header.solid .logo-ja{color:var(--slate);text-shadow:none}
.header.solid .logo-en{color:var(--accent-dark)}
.header.solid .nav-list a{color:var(--slate);text-shadow:none}
.header.solid .nav-list a::after{background:var(--accent)}
.header.solid .nav-list a.nav-reservation{background:var(--slate);color:var(--white)!important}
.header.solid .nav-list a.nav-reservation:hover{background:var(--slate-2)}
.header.solid .hamburger span{background:var(--slate);box-shadow:none}

/* ============ Hero ============ */
.hero{position:relative;min-height:100vh;display:flex;align-items:center;justify-content:center;text-align:center;overflow:hidden;isolation:isolate}
.hero-bg{position:absolute;inset:0;z-index:-2;background-size:cover;background-position:center;transform:scale(1.06);animation:slowZoom 20s ease-out forwards}
.hero-overlay{position:absolute;inset:0;z-index:-1;
  background:linear-gradient(180deg,rgba(37,46,53,.5) 0%,rgba(37,46,53,.34) 42%,rgba(37,46,53,.6) 100%);
}
@keyframes slowZoom{to{transform:scale(1)}}
.hero-copy{padding:0 24px;max-width:920px}
.hero-eyebrow{font-family:var(--f-serif);font-size:.98rem;font-weight:600;letter-spacing:.44em;text-transform:uppercase;color:var(--cream);margin-bottom:26px}
.hero-welcome{
  font-family:var(--f-mincho);font-size:clamp(1rem,2.2vw,1.24rem);color:var(--cream);
  letter-spacing:.14em;margin-bottom:16px;font-weight:500;
}
.hero-title{font-family:var(--f-mincho);font-weight:600;color:var(--white);
  font-size:clamp(2.05rem,5.8vw,3.7rem);line-height:1.45;letter-spacing:.09em;
  text-shadow:0 2px 26px rgba(0,0,0,.36)}
.hero-title em{font-style:normal;display:inline-block;color:var(--white)}
.hero-title .amber{color:var(--cream)}
.hero-sub{margin-top:28px;color:rgba(251,249,244,.94);font-size:clamp(.95rem,1.7vw,1.05rem);line-height:2.05;letter-spacing:.06em}
.hero-assure{
  display:inline-flex;align-items:center;gap:.7em;margin-top:34px;padding:11px 24px;
  background:rgba(244,239,230,.12);border:1px solid rgba(230,223,211,.5);
  backdrop-filter:blur(4px);-webkit-backdrop-filter:blur(4px);
  color:var(--white);font-size:.85rem;letter-spacing:.1em;font-weight:600;
}
.hero-assure b{font-family:var(--f-num);color:var(--cream);font-weight:700;letter-spacing:.02em}
.hero-actions{margin-top:38px;display:flex;gap:14px;justify-content:center;flex-wrap:wrap}
.hero-scroll{position:absolute;left:50%;bottom:26px;transform:translateX(-50%);z-index:2;
  font-family:var(--f-serif);font-size:.72rem;font-weight:600;letter-spacing:.34em;color:rgba(251,249,244,.82);writing-mode:vertical-rl;text-transform:uppercase}
.hero-scroll::after{content:"";display:block;width:1px;height:46px;background:linear-gradient(var(--cream),transparent);margin:12px auto 0}

/* ============ page-header（下層共通・無地禁止=クリーム地＋英字＋下線） ============ */
.page-header{position:relative;padding:calc(var(--header-h) + 64px) 0 48px;text-align:center;background:var(--paper-2);border-bottom:1px solid var(--line-2);overflow:hidden}
.page-header::before{content:attr(data-echo);position:absolute;top:52%;left:50%;transform:translate(-50%,-50%);
  font-family:var(--f-serif);font-size:clamp(4rem,15vw,9rem);font-weight:600;letter-spacing:.12em;
  color:var(--slate);opacity:.05;white-space:nowrap;pointer-events:none;text-transform:uppercase}
.page-header-en{position:relative;font-family:var(--f-serif);font-size:.98rem;font-weight:600;letter-spacing:.36em;text-transform:uppercase;color:var(--accent-dark);margin-bottom:14px}
.page-header-title{position:relative;font-family:var(--f-mincho);font-weight:600;color:var(--slate);font-size:clamp(1.7rem,4vw,2.4rem);letter-spacing:.11em}

/* 雰囲気写真バンド（下層ページの見出し下の全幅写真） */
.atmos-band{position:relative;height:clamp(200px,32vh,350px);background-size:cover;background-position:center;isolation:isolate}
.atmos-band::after{content:"";position:absolute;inset:0;z-index:-1;background:linear-gradient(180deg,rgba(63,77,87,.12),rgba(63,77,87,.34))}
.atmos-band--caption{display:flex;align-items:flex-end;justify-content:flex-end}
.atmos-caption{
  color:var(--white);font-family:var(--f-mincho);font-weight:500;
  font-size:clamp(1.05rem,2.2vw,1.4rem);letter-spacing:.16em;
  margin:0 clamp(22px,5vw,64px) clamp(18px,3vw,30px) 0;text-shadow:0 2px 14px rgba(63,77,87,.5);
}

/* ============ Concept（写真コラージュ×コピー） ============ */
.concept-grid{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(32px,6vw,76px);align-items:center}
.concept-copy .vertical{font-family:var(--f-mincho);writing-mode:vertical-rl;font-size:1.05rem;letter-spacing:.36em;color:var(--accent-dark);margin-bottom:22px;height:5em}
.collage{position:relative}
.collage-main{width:88%;aspect-ratio:4/3;object-fit:cover;box-shadow:0 24px 52px rgba(63,77,87,.16)}
.collage-sub{position:absolute;right:0;bottom:-34px;width:44%;aspect-ratio:1/1;object-fit:cover;border:6px solid var(--paper);box-shadow:0 18px 38px rgba(63,77,87,.2)}
.concept-grid.flip .collage-sub{right:auto;left:0}

/* ============ Programs（交互3列） ============ */
.feature-row{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(28px,5vw,66px);align-items:center;margin-bottom:clamp(46px,6vw,84px)}
.feature-row:last-child{margin-bottom:0}
.feature-row.is-flip .feature-img{order:2}
.feature-img img{width:100%;aspect-ratio:4/3;object-fit:cover;box-shadow:0 20px 44px rgba(63,77,87,.14)}
.feature-num{font-family:var(--f-serif);font-size:.92rem;font-weight:600;letter-spacing:.3em;text-transform:uppercase;color:var(--accent-dark);margin-bottom:14px}
.feature-title{font-family:var(--f-mincho);font-weight:500;font-size:clamp(1.32rem,2.4vw,1.72rem);color:var(--slate);letter-spacing:.05em;line-height:1.55;margin-bottom:18px}
.feature-desc{font-size:.95rem;line-height:2.1;color:var(--body)}

/* ============ Promise（3つの約束 — 単一のダーク面。ページ内の唯一の濃色アクセント） ============ */
.promise{background:var(--slate);color:var(--white);position:relative;overflow:hidden}
.promise::before{content:"";position:absolute;inset:0;opacity:.6;pointer-events:none;
  background:radial-gradient(circle at 84% 14%,rgba(138,115,85,.24),transparent 44%),
            radial-gradient(circle at 6% 90%,rgba(178,175,168,.12),transparent 42%)}
.promise .container{position:relative}
.promise .sec-label{color:var(--cream)}
.promise .sec-label::before,.promise .sec-label.is-center::after{background:var(--cream)}
.promise .sec-title{color:var(--white)}
.promise .sec-title em{color:var(--cream)}
.promise-lead{text-align:center;max-width:640px;margin:0 auto clamp(40px,5vw,56px);color:rgba(251,249,244,.86);font-size:.98rem;line-height:2.15}
.promise-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(240px,1fr));gap:18px}
.promise-card{
  background:rgba(244,239,230,.05);border:1px solid rgba(230,223,211,.22);
  padding:38px 30px;display:flex;flex-direction:column;transition:border-color .35s var(--trans),transform .35s var(--trans);
}
.promise-card:hover{border-color:var(--cream);transform:translateY(-4px)}
.promise-num{font-family:var(--f-serif);font-size:1.5rem;font-weight:600;color:var(--cream);letter-spacing:.04em;margin-bottom:16px;line-height:1}
.promise-name{font-family:var(--f-mincho);font-size:1.22rem;font-weight:500;letter-spacing:.06em;color:var(--white);margin-bottom:6px}
.promise-name-en{font-family:var(--f-serif);font-size:.78rem;font-weight:600;letter-spacing:.26em;text-transform:uppercase;color:var(--cream);margin-bottom:20px}
.promise-desc{padding-top:20px;border-top:1px solid rgba(230,223,211,.18);font-size:.9rem;line-height:1.95;color:rgba(251,249,244,.84)}
.promise-note{margin-top:34px;text-align:center;font-size:.82rem;color:rgba(251,249,244,.66);line-height:2;letter-spacing:.04em}

/* ============ Flow / セッションの流れ（署名。ステップ縦線＋安心チップ） ============ */
.flow-sec{background:var(--cream)}
.flow-grid{display:grid;grid-template-columns:1.05fr .95fr;gap:clamp(34px,6vw,72px);align-items:center}
.ft-steps{list-style:none;counter-reset:ft;margin-top:8px}
.ft-steps li{position:relative;padding:0 0 28px 64px;counter-increment:ft}
.ft-steps li:last-child{padding-bottom:0}
.ft-steps li::before{content:counter(ft,decimal-leading-zero);position:absolute;left:0;top:-2px;
  font-family:var(--f-serif);font-size:1.1rem;font-weight:600;color:var(--accent-dark);
  width:44px;height:44px;border:1px solid var(--accent);border-radius:50%;display:flex;align-items:center;justify-content:center}
.ft-steps li::after{content:"";position:absolute;left:22px;top:46px;bottom:10px;width:1px;background:var(--taupe)}
.ft-steps li:last-child::after{display:none}
.ft-step-title{font-family:var(--f-mincho);font-size:1.1rem;font-weight:500;color:var(--slate);letter-spacing:.04em;margin-bottom:7px}
.ft-step-desc{font-size:.9rem;line-height:1.95;color:var(--body)}
.ft-visual{position:relative}
.ft-visual img{width:100%;aspect-ratio:3/4;object-fit:cover;box-shadow:0 22px 48px rgba(63,77,87,.18)}
.ft-reassure{margin-top:32px;display:flex;flex-wrap:wrap;gap:10px}
.ft-chip{display:inline-flex;align-items:center;gap:.5em;background:var(--white);border:1px solid var(--taupe);
  color:var(--accent-dark);font-size:.82rem;font-weight:600;letter-spacing:.04em;padding:9px 16px}
.ft-chip::before{content:"";width:6px;height:6px;border-radius:50%;background:var(--accent)}

/* ============ Trainer teaser（index・代表トレーナー） ============ */
.trainer-teaser{background:var(--paper-2)}
.tt-grid{display:grid;grid-template-columns:.82fr 1.18fr;gap:clamp(30px,5vw,66px);align-items:center}
.tt-photo{position:relative}
.tt-photo img{width:100%;aspect-ratio:3/4;object-fit:cover;box-shadow:0 22px 48px rgba(63,77,87,.18)}
.tt-photo::after{content:"";position:absolute;inset:14px;border:1px solid rgba(230,223,211,.8);pointer-events:none}
.tt-quote{font-family:var(--f-mincho);font-size:clamp(1.2rem,2.6vw,1.7rem);line-height:1.95;color:var(--slate);letter-spacing:.05em;font-weight:500}
.tt-body{margin-top:24px;font-size:.95rem;line-height:2.1;color:var(--body)}
.tt-sign{margin-top:26px;font-family:var(--f-mincho);font-size:1.14rem;color:var(--accent-dark);letter-spacing:.06em}
.tt-sign small{display:block;font-family:var(--f-serif);font-size:.72rem;font-weight:600;letter-spacing:.26em;color:var(--mute);margin-top:6px;text-transform:uppercase}

/* ============ About story（staff 想い）＋ Interior 全幅 ============ */
.about-story{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(34px,6vw,76px);align-items:center}
.interior-wide{position:relative;min-height:62vh;display:flex;align-items:center;overflow:hidden;isolation:isolate}
.interior-bg{position:absolute;inset:0;z-index:-2;background-size:cover;background-position:center}
.interior-wide::after{content:"";position:absolute;inset:0;z-index:-1;background:linear-gradient(90deg,rgba(37,46,53,.74) 0%,rgba(37,46,53,.44) 56%,rgba(37,46,53,.2) 100%)}
.interior-copy{max-width:470px;color:var(--white)}
.interior-copy .sec-label{color:var(--cream)}
.interior-copy .sec-label::before{background:var(--cream)}
.interior-copy .sec-title{color:var(--white)}
.interior-copy .sec-title em{color:var(--cream)}
.interior-copy .sec-lead{color:rgba(251,249,244,.9)}

/* ============ Trainers grid（構造署名: 正方形ユニフォームグリッド） ============ */
.trainers-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:clamp(22px,3vw,36px)}
.trainer-card{display:flex;flex-direction:column}
.trainer-photo{width:100%;aspect-ratio:1/1;object-fit:cover;box-shadow:0 16px 36px rgba(63,77,87,.14)}
.trainer-role{font-family:var(--f-serif);font-size:.78rem;font-weight:600;letter-spacing:.24em;text-transform:uppercase;color:var(--accent-dark);margin:22px 0 8px}
.trainer-name{font-family:var(--f-mincho);font-weight:600;font-size:1.34rem;color:var(--slate);letter-spacing:.08em}
.trainer-name-en{font-family:var(--f-serif);font-size:.74rem;font-weight:600;letter-spacing:.2em;color:var(--mute);margin:5px 0 0;text-transform:uppercase}
.trainer-specialty{margin-top:14px;display:inline-block;align-self:flex-start;background:var(--cream);color:var(--accent-dark);font-size:.76rem;font-weight:600;letter-spacing:.04em;padding:5px 13px}
.trainer-bio{margin-top:16px;font-size:.9rem;line-height:2;color:var(--body)}
.trainer-message{margin-top:16px;padding:16px 20px;background:var(--paper-2);border-left:3px solid var(--accent);font-family:var(--f-mincho);font-size:.96rem;line-height:1.9;color:var(--slate);letter-spacing:.03em}

/* ============ Pricing（お品書き行組み — SaaSカードにしない。タイポ規約準拠） ============ */
.sysplan-grid{display:flex;flex-direction:column;max-width:680px;margin:0 auto;border-top:1px solid var(--line)}
.sysplan{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;gap:4px 24px;align-items:baseline;padding:22px 6px;border-bottom:1px dashed var(--line-2)}
.sysplan.is-feature{border-left:3px solid var(--accent);padding-left:16px;background:linear-gradient(90deg,rgba(138,115,85,.06),transparent 70%)}
.sysplan-head{display:flex;align-items:center;gap:10px;margin:0}
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.sysplan-name-en{display:block;font-family:var(--f-serif);font-size:.66rem;font-weight:600;letter-spacing:.24em;text-transform:uppercase;color:var(--mute);margin-top:2px}
.sysplan-price{grid-column:2;grid-row:1;font-family:var(--f-num);font-size:1.28rem;font-weight:700;color:var(--slate);letter-spacing:.01em;line-height:1.2;white-space:nowrap}
.sysplan-price small{font-size:.7rem;font-weight:600;color:var(--mute);margin-left:4px}
.sysplan-desc{grid-column:1 / -1;margin-top:6px;font-size:.87rem;line-height:1.95;color:var(--body)}
.sysplan .menu-item-badge{background:transparent;color:var(--accent-dark);border:1px solid var(--taupe);font-weight:600;margin-left:0}
.menu-footnote{margin-top:34px;font-size:.83rem;color:var(--mute);line-height:2.05;letter-spacing:.03em}
.menu-footnote.is-center{text-align:center;max-width:680px;margin-left:auto;margin-right:auto}

/* ============ Menu categories（プログラム一覧） ============ */
.menu-category{margin-bottom:clamp(40px,5vw,60px)}
.menu-category:last-child{margin-bottom:0}
.menu-category-title{font-family:var(--f-mincho);font-weight:500;font-size:1.4rem;color:var(--slate);letter-spacing:.06em;padding-bottom:12px;border-bottom:1px solid var(--line);margin-bottom:8px;display:flex;align-items:baseline;gap:.7em;flex-wrap:wrap}
.menu-category-title-en{font-family:var(--f-serif);font-size:.76rem;font-weight:600;letter-spacing:.24em;text-transform:uppercase;color:var(--accent-dark)}
.menu-category-intro{font-size:.88rem;color:var(--mute);line-height:1.95;margin-bottom:20px}
.menu-list{display:flex;flex-direction:column}
.menu-item{display:grid;grid-template-columns:1fr auto;gap:6px 18px;padding:16px 0;border-bottom:1px dashed var(--line-2)}
.menu-item:last-child{border-bottom:0}
.menu-item-name{font-size:1rem;color:var(--slate);font-weight:500;letter-spacing:.03em}
.menu-item-badge{display:inline-block;margin-left:10px;background:var(--accent);color:var(--white);font-size:.66rem;font-weight:700;letter-spacing:.06em;padding:3px 9px;vertical-align:middle}
.menu-item-price{font-family:var(--f-num);font-size:1.04rem;font-weight:700;color:var(--slate);white-space:nowrap;letter-spacing:.01em}
.menu-item-price small{font-size:.72rem;color:var(--mute);margin-left:3px;font-weight:500}
.menu-item-desc{grid-column:1/-1;font-size:.86rem;color:var(--mute);line-height:1.85}

/* ============ Support（menu 名物: 続けやすさ 3枠） ============ */
.support{background:var(--cream)}
.support-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:clamp(18px,2.6vw,30px);margin-top:clamp(30px,4vw,44px)}
.support-card{background:var(--white);padding:36px 28px;border-top:2px solid var(--accent)}
.support-num{font-family:var(--f-serif);font-size:1rem;font-weight:600;letter-spacing:.22em;color:var(--accent-dark)}
.support-name{font-family:var(--f-mincho);font-size:1.18rem;font-weight:500;color:var(--slate);letter-spacing:.05em;margin:12px 0 12px;padding-bottom:12px;border-bottom:1px solid var(--line-2)}
.support-desc{font-size:.9rem;line-height:2;color:var(--body)}

/* ============ FAQ ============ */
.faq-container{max-width:780px;margin:0 auto}
.faq-item{border-bottom:1px solid var(--line)}
.faq-question{width:100%;background:none;border:0;cursor:pointer;display:flex;align-items:flex-start;gap:14px;padding:24px 0;text-align:left;font-family:inherit}
.faq-q-label{font-family:var(--f-serif);font-size:1rem;font-weight:600;color:var(--accent-dark);flex-shrink:0;line-height:1.6}
.faq-q-text{flex:1;font-size:.98rem;font-weight:500;color:var(--slate);line-height:1.7;letter-spacing:.03em}
.faq-toggle{flex-shrink:0;width:16px;height:16px;position:relative;margin-top:5px}
.faq-toggle::before,.faq-toggle::after{content:"";position:absolute;background:var(--accent);transition:transform .3s var(--trans)}
.faq-toggle::before{top:7px;left:0;width:16px;height:2px}
.faq-toggle::after{top:0;left:7px;width:2px;height:16px}
.faq-item.is-open .faq-toggle::after{transform:rotate(90deg);opacity:0}
.faq-answer{max-height:0;overflow:hidden;transition:max-height .4s var(--trans)}
.faq-item.is-open .faq-answer{max-height:420px}
.faq-answer-inner{padding:0 0 26px 36px;font-size:.92rem;line-height:2.05;color:var(--body)}

/* ============ Reservation CTA ============ */
.reservation-section{position:relative;padding:clamp(72px,10vw,124px) 0;text-align:center;overflow:hidden;isolation:isolate}
.reservation-bg{position:absolute;inset:0;z-index:-2;background-size:cover;background-position:center}
.reservation-section::after{content:"";position:absolute;inset:0;z-index:-1;background:rgba(37,46,53,.74)}
.reservation-inner{position:relative;max-width:640px;margin:0 auto;padding:0 24px;color:var(--white)}
.reservation-label{font-family:var(--f-serif);font-size:.94rem;font-weight:600;letter-spacing:.36em;text-transform:uppercase;color:var(--cream);margin-bottom:20px}
.reservation-title{font-family:var(--f-mincho);font-weight:600;font-size:clamp(1.5rem,3.4vw,2.15rem);letter-spacing:.08em;line-height:1.6}
.reservation-note{margin-top:22px;color:rgba(251,249,244,.9);font-size:.95rem;line-height:2.05}
.reservation-tel{display:block;margin:32px 0 8px;font-family:var(--f-num);font-size:clamp(1.7rem,4vw,2.3rem);font-weight:700;letter-spacing:.04em;color:var(--white)}
.reservation-tel small{display:block;font-family:var(--f-body);font-size:.72rem;font-weight:600;letter-spacing:.2em;color:var(--cream);margin-bottom:8px}
.reservation-buttons{margin-top:28px;display:flex;gap:14px;justify-content:center;flex-wrap:wrap}

/* Reservation compact（下層ページ末尾） */
.reservation-compact{background:var(--slate);color:var(--white)}
.reservation-compact-inner{max-width:var(--maxw);margin:0 auto;padding:clamp(42px,6vw,62px) clamp(20px,5vw,46px);display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:26px;flex-wrap:wrap}
.reservation-compact-eyebrow{display:block;font-family:var(--f-serif);font-size:.82rem;font-weight:600;letter-spacing:.3em;text-transform:uppercase;color:var(--cream);margin-bottom:8px}
.reservation-compact-title{font-family:var(--f-mincho);font-size:clamp(1.15rem,2.4vw,1.5rem);font-weight:500;letter-spacing:.05em}
.reservation-compact-actions{display:flex;gap:12px;flex-wrap:wrap}
.reservation-compact .btn-ghost{color:var(--white);border-color:rgba(230,223,211,.5)}
.reservation-compact .btn-ghost:hover{border-color:var(--cream);color:var(--cream)}

/* ============ Access ============ */
.access-layout{display:grid;grid-template-columns:1.15fr .85fr;gap:clamp(30px,5vw,56px);align-items:start}
.access-map{aspect-ratio:4/3;box-shadow:0 20px 44px rgba(63,77,87,.14)}
.access-map iframe{width:100%;height:100%;border:0;display:block}
.access-info-block{padding:18px 0;border-bottom:1px solid var(--line-2)}
.access-info-block:first-child{padding-top:0}
.access-info-label{font-family:var(--f-serif);font-size:.78rem;font-weight:600;letter-spacing:.24em;text-transform:uppercase;color:var(--accent-dark);margin-bottom:8px}
.access-info-text{font-size:.95rem;line-height:1.95;color:var(--slate)}
.phone-link{font-family:var(--f-num);font-size:1.2rem;font-weight:700;color:var(--slate);letter-spacing:.02em}
.hours-table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:.92rem}
.hours-table td{padding:6px 0;vertical-align:top;color:var(--slate)}
.hours-table td:first-child{width:6em;color:var(--mute);font-size:.86rem}

/* ============ Contact form ============ */
.contact-intro{max-width:640px;margin:0 auto clamp(34px,5vw,48px);text-align:center}
.contact-form{max-width:640px;margin:0 auto}
.form-group{margin-bottom:22px}
.form-label{display:block;font-size:.86rem;font-weight:600;letter-spacing:.06em;color:var(--slate);margin-bottom:9px}
.form-label .required{margin-left:9px;background:var(--accent);color:var(--white);font-size:.66rem;font-weight:700;letter-spacing:.06em;padding:2px 8px}
.form-input,.form-select,.form-textarea{width:100%;font-family:inherit;font-size:.96rem;color:var(--slate);background:var(--white);border:1px solid var(--line);padding:13px 15px;transition:border-color .3s var(--trans)}
.form-input:focus,.form-select:focus,.form-textarea:focus{outline:0;border-color:var(--accent)}
.form-textarea{min-height:150px;resize:vertical;line-height:1.8}
.form-submit{display:block;width:100%;margin-top:8px;background:var(--slate);color:var(--white);border:0;font-family:inherit;font-size:.98rem;font-weight:600;letter-spacing:.14em;padding:17px;cursor:pointer;transition:background .35s var(--trans)}
.form-submit:hover{background:var(--slate-2)}
.form-submit:disabled{opacity:.6;cursor:default}
.quick-contact{background:var(--paper-2);padding:clamp(52px,7vw,82px) 0;text-align:center}
.quick-contact-phone{display:inline-block;margin-top:18px;font-family:var(--f-num);font-size:clamp(1.8rem,4.4vw,2.5rem);font-weight:700;color:var(--slate);letter-spacing:.04em}
.quick-contact-hours{margin-top:10px;font-size:.9rem;color:var(--mute);line-height:1.95}

/* ============ Footer ============ */
.footer{background:var(--slate);color:rgba(251,249,244,.82);padding:clamp(52px,7vw,78px) 0 0}
.footer-inner{max-width:var(--maxw);margin:0 auto;padding:0 clamp(20px,5vw,46px);display:grid;grid-template-columns:1.4fr 1fr 1fr;gap:36px}
.footer-logo{font-family:var(--f-mincho);font-weight:600;font-size:1.28rem;color:var(--white);letter-spacing:.12em}
.footer-logo-en{font-family:var(--f-serif);font-size:.74rem;font-weight:600;letter-spacing:.3em;text-transform:uppercase;color:var(--cream);margin:7px 0 13px}
.footer-tagline{font-size:.8rem;letter-spacing:.06em;color:rgba(251,249,244,.72);margin-bottom:18px}
.footer-info{font-size:.86rem;line-height:2.05;color:rgba(251,249,244,.76)}
.footer-heading{font-family:var(--f-serif);font-size:.78rem;font-weight:600;letter-spacing:.24em;text-transform:uppercase;color:var(--cream);margin-bottom:14px}
.footer-links{list-style:none}
.footer-links li{margin-bottom:10px}
.footer-links a{font-size:.86rem;color:rgba(251,249,244,.76)}
.footer-links a:hover{color:var(--cream)}
.footer-bottom{margin-top:clamp(42px,6vw,60px);border-top:1px solid rgba(230,223,211,.15);padding:22px 0;text-align:center;font-family:var(--f-serif);font-size:.72rem;font-weight:600;letter-spacing:.2em;color:rgba(251,249,244,.55)}

/* ============ Mobile CTA bar ============ */
.mobile-cta-bar{display:none;position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:90;padding:10px 12px;gap:10px;background:rgba(244,239,230,.96);backdrop-filter:blur(8px);-webkit-backdrop-filter:blur(8px);border-top:1px solid var(--line);transform:translateY(100%);transition:transform .4s var(--trans)}
.mobile-cta-bar .btn{flex:1;justify-content:center;padding:13px}

/* ============ Responsive ============ */
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  .footer-inner > :first-child{grid-column:1/-1}
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/* ナビ折れ・見切れ対策（レスポンシブ検収基準）: 長いラベル（料金・プログラム / お問い合わせ / 体験のご予約）を含むため、
   横並びナビが収まらなくなる幅（実測≈1010px）より十分手前でハンバーガーへ切替（ナビ専用・独立ブロック）。
   375px / 834px / 1120px いずれもハンバーガーで破綻なし。1200px以上で横並びナビ。 */
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  .hamburger{display:flex}
  .nav-list{display:none;position:absolute;top:var(--header-h);left:0;right:0;flex-direction:column;align-items:stretch;gap:0;
    background:rgba(63,77,87,.98);backdrop-filter:blur(10px);-webkit-backdrop-filter:blur(10px);padding:14px 24px 22px;border-bottom:1px solid var(--line-2)}
  .header.solid .nav-list{background:rgba(244,239,230,.98)}
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  .header.solid .nav-list a{color:var(--slate)}
  .nav-list a::after{display:none}
  .nav-list a.nav-reservation{text-align:center;margin-top:12px;padding:13px 16px 13px 19px}
  .header.solid .nav-list a.nav-reservation{color:var(--white)!important}
}
